禁煙19日目

2008/11/25(火)、曇り。

今日も仕事中いきなり泣けてきたりして仕方ないのでGoogleで「涙腺を鍛える」を検索してみる。「鼻で息を吸う」「腹式呼吸」等のフィジカルなものから「自分を客観視する」等のメンタルなものまで対処法はいろいろあるようだが正直言ってあてにできそうもない。

涙で視界がぼやけてシャッターチャンスを逃すのは避けたいよなぁ……

昼は餃子の水たきみたいな定食。帰りは駅まで送ってもらう。登戸から乗ってきた赤い服の女の子がずーっと化粧をしていた。